ハッカの香

2012年01月28日

雪

ずっと、降り続く。
空から、ふわふわと。
やわらかくて、ホントは
暖かいのじゃないかと
足を踏み入れ、
冷たさを知る。

次はいつ、雪かきしよう…

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2012年01月14日

さむーーーい！！

さむーい、さむーい、さむーい。

このまま、ずっと寒いまま、

そんな気がしてくる。

暖かい春の日差しや夏のむせ返るような暑さは

夢だったような気さえする。

ホントはずっとさむかったんだけど

夢を見ていただけだった…とか。

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2012年01月10日

風　邪

インフルエンザではなく、風邪に

すっかりやられた。

高熱と、だるさ、関節痛、咳…

元気なときは、

たまには病気になりたい！

なんて思うけど、

やっぱり病気は大変だ。

ゲンキダカラこそ、

楽しむこともできるのだと

身にしみた３日間。

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2011年12月21日

気になるけど、

どうしようもできないことって

やはり、受け入れるしかないのだ。

自分の前から消してしまいたいと思っても

消えることなく、あり続けるもの。

それとは、うまく付き合っていくしかないのだ。

それにとらわれると、

大事なものが見えなくなるから。

本当に大事なものは

案外近くにあって、普通すぎて、

自己主張もしないから。

でも、無くしたことに気づいたとき

とても悲しいものだから。

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2011年12月17日

失　敗

ちょっとした勘違い、
それが大きなミスにつながった。

それを復元するために、
いろいろなことが噴出し、
昨日から今日にかけ、
悩みぬく。

イロイロな人と調整し、
やっと先が見えてきた。

失敗は辛いけど、
人と繋がるきっかけになる。

でも、今また、もうひとつ
気づいていなかったことがわかって、
ため息。

また、調整だ。

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2011年10月19日

新しい生き方

新しい生き方

それは、わくわくするものであり、

慣れないから、何か落ち着かないものであり、

でも、

着実に、楽になっていると、

今のままでいいんだと、

自分の背中をぽんと押してみたくなる。

そんな感覚。

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2011年09月22日

旧友の襲撃

会わないはずの旧友が、嵐のようにやって来て

相変わらずのマイペースで

元気に去っていった。

圧倒されつつ、手を握られ、ハグされ、仕事に意見されながら

それはそれで、…ああ、変わらないなあと。

昔のような圧迫感は感じず、

そこにいて、わたしはわたしだった。

今度は温泉に！にはさすがに苦笑いだったが。

２５年ぶりの再会だったらしい。

Posted by kohlrabi at 15:14 │Comments(0)

2011年09月19日

旧　友

今日は久々に旧友がやってくるという。

わたしは一緒に働いているときから彼女が苦手で、

以前北海道に立ち寄ったときも

会いに行かなかった。

どんなに苦手な人でも何十年か経て会うと

懐かしさが『イロイロ』を解決するものだが、

今回は重い腰が上がらない。

今の職場や家庭の事情を

避けて通れない話題がおっくうなのだ。

何でもないフリをするのも、大変と笑うのもなんか、疲れる。

彼女に久しぶり～って会えるには

もう少し時間が必要なのかもしれない。

歳をとると、最後のチャンスと言うこともない訳ではないが、

やはりもう少し後にしよう。

Posted by kohlrabi at 12:19 │Comments(0)

2011年08月21日

焦　り

体の内側から、
さわさわ…と、
いつもの焦りがやって来る。

あれもしなかった、
これもできなかった。

でも、何もしなくても
時間は同じに、過ぎて行く。

あきらめるか、今度にするか、
…だけなんだけど。

Posted by kohlrabi at 09:07 │Comments(0)

2011年08月17日

休みの日

今日は休み。

気になる仕事が残っていて、

ちょっとだけ行こうかと思ったけど、

止めた。

休みは休まないと。

神様も休もーーー！！と言っている。

休みの日は快便…

いつもの便秘がうそみたい。

Posted by kohlrabi at 09:13 │Comments(0)

2011年08月07日

せんぷーき

気持ちいい。
夜になると、せんぷーきの風が涼しくなって
何かほっとする。

夜はやっぱり、涼しくなくちゃね、
うちの庭には今、
紫陽花が咲いている。

北海道の花には
季節感がない
と言っている人がいた。
暖かくなると
花が一気に咲くらしい。

狂い咲き？？
花だらけの夏の北海道、
とても綺麗で素敵。

Posted by kohlrabi at 23:22 │Comments(0)

2011年08月04日

わたしはわたし

なんだか、とても、
今日はビールが飲みたくて
いつもよりたくさん飲みたくて…

みんなどうして、自分の心に嘘ついて
周りや偉い人に合わせるの？

わたしは、自分に嘘ついて仕事していて
うつになったから、
今は止めた。

嘘つく気持ちも本当はわかる。
〇〇さんはいいですねーーって言われるけど、
みんなもそうすればいいんだよーと思いつつ、

でも、しかたないなあ…
と、言葉を飲み込んで、
ビールを飲む。

わたしはわたし、
そうして自分を守らないと
誰も守ってくれないって
わかったから。

日本は正直に生きる人を
優しい口調で、
きっちり、排除していく社会だ。

Posted by kohlrabi at 22:14 │Comments(0)

2011年07月06日

今の自分

夜眠れないなあ…とイライラするとき、

まあ、いいかー。

今日は苦手なパーティ（食事会、集まり）、

浮いてる気もするが、

でもいいやー。

わたしはわたし。

ーそう思える、今がいい。

Posted by kohlrabi at 00:24 │Comments(0)

2011年06月21日

感　覚

世の中には頭で考えることと

感覚を信じて動くことがある。

歳をとるほど頭で動く。

何でも頭で考えて動くことが増えて

いつか頭も身体も固まっていく。

感覚で動いてみようかと

身体に任せてみようかと

この頃思う。

Posted by kohlrabi at 23:46 │Comments(0)

2011年06月21日

比　較

気づくと誰かと比較している、

そんな癖がある。

ヨガをしていて、

鏡の中の自分だけを見る、

目をつぶって

自分の世界に入る、

そうすると今までにないくらい

体が伸びた。

人と比べることは

自分をちいさくすることだったんだ。

Posted by kohlrabi at 00:21 │Comments(0)

2011年06月08日

そらね

いやーーな考え、いやーーな人、
いろんないやに圧倒されそうになったら、

頭に水を吸い込んで、
ぐるぐる洗って、ぺっと出す。

２番か３番、たいしたことじゃないんだと
切り替える。

上を向いて、深呼吸。

いやーーなこともいやーーな人も
またやって来るから、

何度も何度も繰り返す。

気づいたら、下を向いてるけど、
空をみようね。

Posted by kohlrabi at 23:41 │Comments(0)

2011年06月06日

竹の筒の中

朝起きたら

骨の中にびっちり、

疲れが詰まっているようで。

骨が空の竹筒で、

疲れは海苔巻きのご飯みたいなイメージ。

布団の中ではいろんなことがフラッシュバック。

早めに起きて、ゴミを出して、

庭の草取り。

ようやくすっきりした。

Posted by kohlrabi at 08:48 │Comments(0)

2011年05月20日

ハードワーク

文字にできないくらい疲れて、

日々こなすだけで精一杯で

どれくらい疲れているかもわからないくらいで。

でも、疲れてーとは言えないで

残業して、…

土日は自分のための勉強で出かけ、

壊れないうちに休まないと、

と思っている。 face02

Posted by kohlrabi at 23:57 │Comments(0)

2011年05月10日

失敗

失敗、

事故であっても、おきてしまったことは仕方ない。

自分でどうしようもないときは

結果が出るまで、待つしかない。

それまで、ずっと不安だろうか。

…大きく深呼吸。

これからはもう少し気をつけようと

思う。

Posted by kohlrabi at 21:00 │Comments(0)

2011年05月01日

家　事

連休に入って、

汚れて気になっていた台所を

掃除！！

それだけで、何となく

はっぴー。

残業で、しばらくご無沙汰だった

料理も作り。

連休の終わりに、

何もしなかった icon11

と

思わないように、

カレンダーにやったことを記入。

家事は仕方なくこなしているので、

達成感があっても、すぐに

忘れてしまうから。

Posted by kohlrabi at 09:54 │Comments(0)

2011年04月24日

つぶれた風船

風船がつぶれたら、風邪になって

しまった。

何もしないで、休もうと思いつつ、

あれ、これ考えてしまう。

寝ていると、いつまでも、いつまでも、

寝てしまうから。

やっぱ、きゃぱ超えしてたのか。

仕事はきゃぱ超えしてナンボの世界で、

もしかしたらそう思っているのは自分だけかな？？

ナンボでも、いいじゃない。

無理してないときは自然にそう思えるのになあ。

Posted by kohlrabi at 12:26 │Comments(0)

2011年04月23日

パンパンな風船

毎日仕事に出て、こなして、

スポーツクラブも行って

趣味のダンスにも出て

仲間と語り合って

ペットの世話をして

家のことは余りしないで

日々を過ごしているのに

何だかすごーーーーく疲れている

身体に空気が入りすぎているような

息苦しい疲れ。

パンパンな風船みたいな自分。

Posted by kohlrabi at 10:23 │Comments(0)

2011年04月02日

休日

お休みはいいなあ…

詰まっているいろんなものが出始める。

身体も気持ちも開放しよう。

何だかわからない重い気持ち、辛い気持ち、

自分を責めたい気持ち、

居なくなりたい気持ち、あと、どんな気持ち？

…こんな気持ちだけじゃ、生きられない。

今日、したいこと、淡々と、してみよう。

そうしたら、夕方にはどんな気持ちになっているかな。

重さはちょっとだけ、軽くなって、

案外、楽しいこと考える時間が増えているかも。

環境が変わる春は、ねばならない「わたし」が

とても疲れる時期だ。

Posted by kohlrabi at 11:18 │Comments(0)

2011年04月02日

春

気づくと、歯を噛み締めていることが増えて

朝方目が覚めると、すぐに仕事のことを考えることが増えて

自分から災害のニュースを見続けてはため息ついて

最近の自分は変だ。

背をえない苦労は背負わない

ことって、大事なんだけど

空気読みすぎて疲れてしまう自分がいる、

基本、読めない人なのに。

災害や、春の仕事や環境、人の変化は

ストレスなんだと思う。

休まなきゃ、と思いつつ、休めない自分がいる。

そんな時は人の評価が身を突き刺す。

もういいから…

何か、どこか、切り替えポイントが知りたい。

Posted by kohlrabi at 01:05 │Comments(0)

2011年03月24日

まず、休もう

疲れて、疲れて、

そんなときは早く寝るのが一番なのに

何となく寝られず。

辛かった、悲しかった、がっかりした、

と言う気持ちをいろいろな人に

メール、…返事が来ても来なくても

いろんな気持ちは、

外に出て、蒸発していく。

ためないで、安全な方法で外に出すことで

辛さを薄める。

失敗した、言わなければよかったことは、

時間が解決してくれることが多い。

自分を責めずに

まず、休もう。

Posted by kohlrabi at 00:00 │Comments(0)

2011年03月22日

うさぎの昼寝

今ある空間の中で

あるがまま…

不安も恐怖もない

ゆったり、のんびり

スースースーｚｚｚ

ライオンの昼寝みたい

あるがままの安らぎ

Posted by kohlrabi at 10:12 │Comments(0)

2011年03月06日

水晶のペンダント

どんなにお気に入りのものも、
別れのときが来る。

それは、自分で捨てようと思う場合もあるし、
突然にやって来るときもある。

別れを自分で決められないとき運命というのか？

突然の別れはあきらめるまで
沢山のため息をついた。

でも、いろんなことが楽になった今は、前ほど
ものへの固執がなくなった。

前に、友達からもらった水晶のペンダントを無くしたとき
友達は笑って言った。
それは、手を離れるときだったのよと。

それから、ものを失うことは残念ではあるが、
辛く感じなくなった気がする。

Posted by kohlrabi at 11:55 │Comments(0)

2011年03月02日

成　功

数ヶ月前から準備していた仕事が終わった。

参加者に聞いてみると、案外評判よく、

う～ん、

安心して、1人で打ち上げビール。

終わった喜びが大きいけれど、

身体も、心も、結構疲れている気がする。

よく頑張った自分をほめて、

興奮でまた、無駄な頑張りしそうだけど、

難しいけど、

休もうと、決める。

Posted by kohlrabi at 19:00 │Comments(0)

2011年03月01日

家　族

いつもそばにいるから、

伝えなくてもわかっているものだと、

察してくれるものだと思っている。

本当にそうだろうか。

いつか、別れて行くときがくるのなら、

ホントは、毎日、伝えていかないと

ならないかもしれない。

いつも身近に居すぎて、

気づいたとき、もうそばにいないことが

案外、多いのかもしれない。

Posted by kohlrabi at 23:06 │Comments(0)

2011年02月26日

心に湯たんぽ

あんなに待っていた春が近づいて来る。

寒かったり、暖かかったり。

ペットの湯たんぽがいらなくなり、

外出着が少しづつ薄くなる。

この冬も、頑張って仕事に通ったねと、

自分に言ってあげなくちゃ、ね。

心に湯たんぽ。

Posted by kohlrabi at 12:43 │Comments(0)

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